Privátní zóna nabízí využití
- finské sauny s hvězdným nebem (max. kapacita 5 osob)
- zážitkové sprchy 3v1
- chladného relaxaria s lůžkem a krbem
- sociálního zařízení
- šatny
Po celou dobu využití garantujeme nerušené soukromí.
Pobyt ve wellness zařízení je nutno předem rezervovat na konkrétní čas. Na rezervovanou relaxaci se dostavte v předstihu tak, abychom Vám mohli předat wellness balíček (ručníky, osušky a prostěradla). Dále obdržíte relaxační nápoj dle Vašeho výběru, případně zvolíte další doplňkové služby dle momentální nabídky.
Na místě tomu určeném si odložte oděv a obuv. V celé zóně se návštěvník pohybuje bos nebo používá vlastní vhodnou obuv. Před vstupem do sauny je nutné se osprchovat (umýt mýdlem, jemné tekuté hydratační mýdlo zdarma k dispozici). V průběhu celého saunovacího cyklu je návštěvník nahý z hygienických i fyziologických důvodů. K zahalení těla je možné použít osušku nebo prostěradlo. Osušky a prostěradla jsou pouze z přírodních materiálů, které na rozdíl od plavek působí na tělo příznivými účinky.
Saunování
Před vstupem do saunové kabiny se osušte. Během saunování používejte osušku nebo prostěradlo tak, aby se tělo přímo nedotýkalo lavic. Saunová kabina je vybavena přesýpacími hodinami, vlhkoměrem a teploměrem. Doporučovaná délka pobytu v saunové kabině je pro dospělou osobu 5-15 minut, pro děti 3-8 minut. Délku pobytu si zvolte podle Vašich individuálních zvyklostí. Při jakémkoliv náznaku nevolnosti nebo nepohodlí okamžitě saunovací kabinu opusťte.
Poloha při saunování
Při saunování můžete zaujmout polohu v sedě anebo ležet. Pro jemné saunování se doporučuje ležet na spodní lavici, pro intenzivnější prohřívání je lépe použít horní lavici. V leže se tělo prohřívá rovnoměrněji než v sedě.
Ochlazování
Časový limit pro ochlazování se udává max. 2 minuty při ochlazování vodou, přičemž se doporučuje minimálně 10 minut následné relaxace na lůžku.
Délka saunování
Délka pobytu v saunovací kabině a počet opakování je závislá na druhu saunového rituálu (viz doporučení dále). Obecně však platí, že pobyt v saunovací kabině opakujeme optimálně 2x, s tím, že po prvním pobytu v saunovací kabině následuje ochlazení + 10 minutová relaxace a po druhém (posledním) pobytu v kabině se doporučuje ochlazení + alespoň 20 minutová relaxace. K relaxaci je určeno chladné relaxarium s lůžkem a krbem, kde můžete nerušeně relaxovat v tichu nebo při jemné relaxační hudbě. Je zde lůžkový prostor pro 2 osoby.
Možné obtíže při saunování a ochlazování
Pokud cítíte nevolnost, bolení hlavy, bušení srdce, pocity přehřátí a jiné jakékoliv nepohodlí, okamžitě opusťte saunovací kabinu. Pokud během ochlazování cítíte třes v těle nebo máte namodralé rty, jedná se o signál k okamžitému ukončení ochlazovacího procesu.
Služby zdarma
- Toaletní potřeby
- Jemné tekuté hydratační mýdlo
- Jemný tekutý hydratační šampon na vlasy a tělo
- Fén
- Ručníky, osušky, prostěradla
- Relaxační nápoj dle Vašeho výběru
Služby za příplatek
- Vonné esence do saunového nálevu
- Župany
- Pantoflíčky
- Nápoje z minibaru
- Kosmetické přípravky vhodné pro saunovací rituál (peeling, krémy aj.)
- Romantický balíček
- Svíčky
- Čerstvé květiny
- Čerstvé ovoce
